我们都知道uvb灯在日常生活中应用的相对广泛，那么很多人会好奇uvb灯是什么灯呢？对人体有什么危害呢？下面一起来看下吧。

UVB灯是一种发射紫外线B波段（280-315纳米）的特殊灯具。这类灯光常用于医疗领域，比如治疗某些皮肤疾病如银屑病（牛皮癣）、维生素D缺乏症等；在宠物护理中，特别是对于需要紫外线来合成维生素D3的爬行动物，如蜥蜴和龟类，UVB灯也是必不可少的；此外，在一些研究实验室里也会用到UVB灯。

关于UVB对人体的影响，需要注意的是，适量的日光照射可以帮助人体生成维生素D，对健康是有益的。但是过度暴露于UVB下可能会给人体带来风险，包括但不限于：

皮肤晒伤：短期大量接触可能导致红斑、疼痛甚至起泡。

加速皮肤老化：长期累积性损害可使皮肤变得松弛、出现皱纹，并可能促进色素沉着形成色斑。

增加患皮肤癌的风险：长时间或频繁地暴露于强烈紫外线辐射下，会增加患上恶性黑色素瘤以及其他类型的皮肤癌症的可能性。

因此，在使用UVB灯时应遵循专业指导并采取适当防护措施，比如控制照射时间、距离以及穿戴保护衣物等，以减少潜在危害。